سوی دیار عاشقان♥

تمام سپاس من از کسی ست ...
که به من نیاز نداشت ،
اما .... فراموشم نکرد ...

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

چرا تا شکفتم 
چرا تا تو را داغ بودم ، نگفتم 
چرا بی هوا سرد شد باد 
چرا از دهن 
حرف های من 
افتاد ...

 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

آدم ها لالت می کنند...
بعد هی می پرسند...
چرا حرف نمی زنی
این خند دار ترین نمایشنامه ی دنیاست.. .

 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

عشق...
باروزها
هفته ها
ماه ها
سال ها
و قرن ها بیگانه است...
عشق با لحظه ها آشنایی دارد.

 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

من و تو را
( , ) ویرگولی مکث می دهد...
( . ) نقطه ای پایان...
در ( ) پرانتز هم که نمی گنجیم!!

     ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

این گونه است 
_ پایان
اورا به خودش میرسانی
و خودت
سرگردان خودت میمانی...

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

غیــرت همــان حســادت اســت امــا از نــوع مردانــه اش
شایــد هــم حســادت همـان غیــرت اســت
امـــا بــا نــام زنـانــه اش...

 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

تا زنده ای

 در برابر کسی که به خودت علاقه مندش کردی ،
مسئــــــــــــــــــــــــــولی ... !!!

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

خدا می داند
در بود و نبود ما
این راز سر به مهر بی چرا از چیست
از چیست که چراخ شکسته نیز
از کشف بی سوال بوسه
به زانو در آمده است

     ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

وقتی خودکارت قطع میشه

 یه جا دیگه تستش میکنی مینویسه ،

 ولی دوباره جای قبلیش میخوای بنویسی نمینویسه !

اگه بخوای 10 تومن از عابر بانک بگیری ، 60

 نفر تو صف با حقارت نگات میکنن
حالا روزی که 200 تومن میگیری ،

 تا نیم مایلی مورچه هم پر نمیزنه !

که قیمت بیسکوییت رنگارنگ همون 100 تومان مونده ؟!؟

هربار یه چیزی رو یه جای مطمئن قایم می کنیم

 یادمون میره اون جای مطمئن کجا بوده .

وقتی مردم می خوان بپرسن ساعت چنده

 به مچ دستشون اشاره می کنن

تو فیلما آدم بده وقتی می خواد

 آدم خوبه رو بکشه کلت تو دستشه

 و انگشتش رو ماشه نیم ساعت از نقشه های شومش تعریف میکنه . . .
دقیقا وقتی می خواد ماشه رو فشار بده

یکی از راه می رسه از پشت سر یه گلوله می زنه پشت سرش

یه روزایی هست که یهو قصد می کنی اتاقتو مرتب کنی
همه ی وسایلتو که می ریزی بیرون تازه میفهمی چه غلطی کردی !!

همه به چراغ راهنمایی میگن چراغ قرمز

تو کل کل‌های ایرانی‌ ها ،

 همیشه همه برای خودشون متاسفند !؟

دقیقاً هموون روزی که میخاین برین بیرون یا درس دارین

 تمام کانالا توپ ترین فیلم های سالو میزاره

وقتی واسه یه چیزی یا کاری لحظه شماری می کنید

 چقدر زمان دیر می گذره

وقتی زیادی به یه چیزی دقت میکنین
هیچ اتفاق خاصی نمیفته

موقعی که یه ماشین خارجی مدل بالا میبینین

 تو کوچه پارکه میرین داخلشو نیگا میکنین

لينك دانلود  

لينك دانلود

غضنفر شب قبل از خواستگاری زنگ میزنه به دختره میگه

 : الو ! سوالای فردای بابات رو نداری !؟

خدایا میشه ما رو امتحان کنی

ببینی جنبه ي پولدار شدنو داریم یا نه؟

اینایی که وقتی میخندن ، رو لپشون چاله درست میشه!

کوفتشون شه…!

خیلی با مزه میشن نامردا

غضنفر میمیره،

 آگاهی‌ فوتشو میزنن به دیوار،

 توی انتخابات نفرِ اول میشه.

غضنفر میره نانوایی

نانوا میگه هر کسی اومد بگو پشت سرت نایستد نون نمی رسه

 غضنفر هم هر کسی می اومده می گفته بیا جلوی من بایست پشت سرم نون نمی رسه !!!

غضنفر داشته با خانوادش از جلوی رستوران رد می شده

 بوی خوب غذا رو احساس می کنن

به بچه هاش میگه : اگه بچه های خوبی باشین

 یه دفعه دیگه هم از اینجا ردتون می کنم !!!

هواپیما داشت سقوط می کرد همه داشتند جیغ می زدند به جز غضنفر

! ازش می پرسن چرا تو ساکتی ؟!

میگه : ماله بابام که نیست بذار سقوط کنه !!!

زن غضنفر برای تولد شوهرش یه خط دائمی میخره تا غافلگیرش کنه.

توی آشپزخانه با سیم کارت جدید به شوهرش زنگ میزنه: سلام عزیزم

 غضنفر: سلام عزیزم ببخش بعدا خودم زنگ می زنم الان عزرائیل تو آشپزخونست

حیف نون هی داشته به گوشیش نگاه می کرده

میگن اس ام اس اومده؟

میگه آره. میگن چیه؟

میگه یکی هی داره اس ام اس میده: low battery.

دعای حیف نون: آرزو دارم خدا کنه

 ان شا الله به حق پنج تن الهی آمین

. رفتم به همسایه میگم فرغون دارید ،

میگه میخوای باهاش چیزی جابه جا کنید ؟

گفتم پـَـ نـَـ پـَـ میخوایم سوارش بشیم بریم شمال !

فــهــمــیــدم چــــرا دیــــوار چـــیـــن جـــز عــجـــایــب هـفـتـگـانـه ا ســتــ . . .

 آخه تنها محصول چین هستش که بیشتر از ۳ روز دوام آورده

همیشه یه مسواکِ مرموز تو دستشویی هست که معلوم نیست صاحبش کیه!

من که میدونم چه دسته گلى به آب دادى ،

میخوام از زبون خودت بشنوم

قدیمی ترین تاکتیک اعتراف گیرى مادرا از بچه ها در طول تاریخ

چقدر خوبه تو رو دارم چقدر خوبه که تو اینجایی
تویی معنای دوست داشتن تویی که بی وقفه زیبایی

با تو آروم و خوشبختم با تو سر شارم از شادی
تو رویایی ترین عشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق همه عالم رو بهم دادی

همش لطف خدا بود که به این دیوونه دل بستی
برای من بهشت یعنی همون جایی که تو هستی

همه مبهوت اینن که چه همرنگ و هم آوازیم
ما با این عشقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمون داریم هزار افسانه می سازیم

خدا از معنی قبله تا لبخندت واسم پل زد
روزی هزاز دفعه باید به لبخند تو زل زد

شبی با بید می رقصم، شبی با باد می جنگم
که چون شب‌بو به وقت صبح، من بسیار دلتنگم

مرا چون آینه هر کس به کیش خود پندارد
و الّا من چو می با مست و هشیار یک رنگم

شبی در گوشه ی محراب قدری ربّنا خواندم
همان یک بار تار موی یار افتاد در چنگم

اگر دنیا مرا چندی برقصاند ملالی نیست
که من گریانده‌ام یک عمر دنیا را به آهنگم

به خاطر بسپریدم دشمنان! چون نام من عشــــــــــــــــــق است
فراموشم کنید ای دوستان! من مایه ي ننگم

“مرا چشمان دل سنگی به خاک تیره بنشانید”
همین یک جمله را با سرمه بنویسید بر سنگم

این روزها نمک در همه غذاهای ما دیده می شود. غذاهای آماده، فست فود ها و تنقلاتی که مصرف می کنیم، همه حاوی مقادیر زیادی نمک در خود هستند؛

و نمک، یکی از منابع اصلی سدیم. تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند. البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. اما برای این کار، قدم نخست، افزایش آگاهی ها و فراموش کردن برخی تصورات غلط در خصوص نمک است.
پس برای دانستن بیشتر در خصوص نمک و سلامتی خود، این مطلب را از دست ندهید.

بدن به نمک کمتری نسبت به آنچه تصور می کنید نیازمند است
هر چند که مصرف نمک کافی برای دریافت سدیم در بدن، ساده به نظر می رسد، اما این یعنی چه میزان نمک؟ دکتر آلیسون مَسی، متخصص تغذیه در مرکز پزشکی ‘مرسی’ در بالتیمور می گوید: یک قاشق چایخوری نمک حاوص ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم است.

با توجه به این نکته، به توصیه دکتر آلیسون، افراد بالای ۵۱ سال که به دیابت، فشار خون یا بیماری های کلیوی مزمن دچارند، بهتر است به منظور کم کردن خطرات ناشی از مصرف نمک اضافه، میزان مصرف روزانه خود را به نصف قاشق چایخوری و حتی کمتر از آن، کاهش دهند.

نمک همه جا در کمین است
میزان سدیم مصرفی در طول روز، بیش از چیزی است که تصور می کنید. دکتر آلیسون در این باره می گوید: با بررسی مواد غذایی مصرفی بیماران مختلف، متوجه وجود منابع آشکار سدیم در آنها شدیم. مواد غذایی منجمد، غذاهای میان وعده، گوشت، سوپ کنسرو شده و پنیر، تنها برخی از این غذاها هستند که در خود سدیم اضافه دارند.

برای مثال در نصف فنجان سس ماکارونی، نزدیک به ۹۰۰ میلی گرم سدیم وجود دارد. همچنین برخی چاشنی ها مانند سس گوجه فرنگی، حاوی ۱۹۰ میلی گرم سدیم در هر قاشق غذاخوری هستند. پس اگر در طول روز چنین موادی را به میزان زیاد مصرف می کنید، بهتر است حداقل در مصرف نمک خالص، وسواس بیشتری به خرج دهید.

نمک یکی از عوامل اصلی مشکلات قلبی است
اغلب مردم از تاثیر سدیم بر افزایش میزان فشار خون، آگاهند. اما یک رژیم غذایی با میزان زیاد نمک در غذاها، می تواند منجر به تشدید مشکل و خطرات بعدی شود. به گفته دکتر رانیا باتاینه، کارشناس تغذیه، یک رژیم پُر از سدیم، می تواند منجر به از دست دادن بیشتر آب توسط کلیه ها شود و این مساله افزایش پمپاژ خون را توسط قلب منجر شده و بدین ترتیب فشاری که به قلب می آید لحظه به لحظه بیشتر می شود. چنانچه خود شما یا برخی از افراد خانوادتان سابقه مشکلات قلبی داشته اند، بهتر است در مصرف نمک محتاط تر عمل کنید.

نمک می تواند به سیستم عصبی آسیب برساند
مقدار کافی سدیم برای سلامت سیستم عصبی ضروری است. دکتر رانیا نقش سدیم را در عملکرد صحیح سیستم عصبی حیاتی می داند. ارسال اطلاعات از مغز به سایر اندام ها وابسته به سدیم است و میزان متعادل سدیم و پتاسیم در بدن، ضروری است. اما سدیم اضافی می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم عصبی شود. وجود سدیم بیش از حد در بدن، می تواند برای سیستم اعصاب، خطرات جدی به همراه داشته باشد.

نتایج مطالعات انجام شده بر روی دوازده هزار فرد بزرگسال نشان داده است که میزان متعادل سدیم و پتاسیم در بدن می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش دهد. و کاهش مصرف برخی مواد غنی از سدیم، کاهش میزان نمک مصرفی و همچنین مصرف سبزیجات تازه می تواند میزان سدیم را در بدن به حد تعادل برساند.

نمک دریایی، جایگزینی سالم نیست
شاید اکثریت افراد تصور کنند که نمک دریایی ‘بخاطر سدیم کمتر’ برای سلامتی مفیدتر است. اما به گفته دکتر بایتانه، واقعیت این است که ترکیب شیمیایی نمک طعام و نمک دریایی یکسان است. هر دو نمک حاوی مقدار مشخصی سدیم هستند و در هر قاشق چایخوری از هر کدام، مقدار مساوی از سدیم (۲۳۰۰ میلی گرم) یافت می شود.

اما تفاوت اصلی در نحوه تولید این دو نوع نمک است. دکتر بایتانه توضیح می دهد که نمک دریایی از آب های شور دریا استخراج می شود. آب را تبخیر کرده و نمک را برداشت می کنند. این درحالی است که نمک طعام اغلب از استخراج و تصفیه منابع زیرزمینی نمک به دست می آید.

خود را به غذاهای کم نمک عادت دهید
اضافه کردن طعم دهنده های طبیعی که جایگزین های خوبی برای نمک هستند، راهی آسان برای کاهش مصرف نمک است. دکتر پاملا شنفلد، متخصص تغذیه می گوید بسیاری از گیاهان سالم مانند رُزماری، آویشن، فلفل سیاه و پونه کوهی دارای میزان فوق العاده ای آنتی اکسیدان و البته خواص مفید بسیار هستند که جایگزین هایی مناسب برای نمک به حساب می آیند.
به هنگام خرید نمک جانب احتیاط را رعایت کنید
دکتر هلی هرینگتون متخصص تغذیه از شیکاگو، در خصوص خرید و مصرف نمک هایی که تحت عنوان نمک سالم و دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های اضافی، در مراکز فروش عرضه می شوند هشدار داده و توصیه می کند به جای مصرف نمک هایی که دارای این عناوین تبلیغاتی هستند، بهتر است با تغییر عادات غذایی و استفاده از چاشنی های جایگزین نمک، به طعم بهتر غذاها و البته سلامتی خود کمک کنید.

بازنشر : مجله اینترنتی ببینین . کام
منبع : salamatnews.com

مطالب مرتبط

• مبارزه با خستگی با روش های طبیعی
• دلایل عمده ریزش موی سر
• با انجام این کار از بیماری ها پیشگیری کنید
• کدام ورزش ها گودی کمر را از بین می برند ؟
• مایعی که به کاهش وزن کمک می کند
• عامل ویروس ایدز در بدن کشف شد
• میوه ای فوق العاده مفید برای چشم
• نوشیدنی بسیار مفید برای دیابتی های

هر چه هست برای مصلحتی است...

و هر که هست به خاطر منفعتی است.

و هیچ چیزبه<<خودش>>نمی ارزد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر روزی تهدیدت کردن بدان در برابرت ناتوانند..

اگر روزی خیانت دیدی بدان قیمتت بالاست..

اگر روزی ترکت کردن بدان لیاقت با تو بودن را نداشته اند..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

مذهب شوخی سنگینی با من کرد .

سال ها مذهبی بودم بی آنکه خدایی داشته باشم...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

فلسفه زندگی انسان در این جمله خلاصه می شود.......

فدا کردن آسایش زندگی

برای فراهم آوردن وسایل آسایش زندگی

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

خدایا....بر اراده.دانش.عصیان.بی نیازی.

حیرت.لطافت روح.شهامت و تنهایی من بیفزا

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

عاقلانه

ازدواج کن

تا

عاشقانه

زندگی کنی

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

آزادی!

در دامن اسارت می زاید؟

در زنجیر رشد می کند؟

از ستم تغذیه می کند:؟

با غصب بیدار می شود…

های… این سرنوشت آزادی است!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

وقتی که در صحنه ي حق و باطل نیستی،

هر جا که می خواهی باش،

چه به نماز ایستاده باشی،

 چه به شراب نشسته باشی،

هر دو یکیست.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

به سه چیز تکیه نکن

غرور، دروغ و عشق

آدم با غرور می تازد

با دروغ می بازد

و با عشق می میرد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

خداوندا، مگذار آنچه را که حق می دانم،

به خاطر آنچه که بد می دانند، کتمان کنم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

برایت دعامی کنم که خدا از تو بگیرد

 هر آنچه خدا را از تو می گیرد

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دل های بزرگ و احساس های بلند،

عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

1- queue تنها كلمه اي در زبان انگليسي مي باشد كه اگر چهار حرف آن را از آخر برداريم باز هم مثل قبل تلفظ مي شود.
2- پركاربردترين حرف استفاده شده در انگليسي حرف e مي باشد

3- نقطه اي كه روي حروف i و j وجود دارد در انگليسي superscript dot ناميده مي شود كه همان نقطه ي بالانويس است

4- در انگليسي به نشانه @ ,  the at symbol يا the at sign گفته مي شود. 

5- I am كوتاه ترين جمله كامل زبان انگليسي مي باشد. 

6- كلمه اي كه بيشترين دايره معنايي در انگليسي دارد، كلمه set مي باشد. 

7- بلندترين كلمه در زبان انگليسي كه حروف آن به ترتيب الفبا آمده است ، كلمه almost مي باشد 

8- تنها سياره اي كه در زبان انگليسي از نام يكي از خدايان گرفته نشده است، همين نام سياره خودمان مي باشد. The Earth 

9- كلمه checkmate ( مات كردن)‌ در زبان انگليسي كه براي شطرنج استفاده مي شود از Shah Mat برگرفته شده است كه يك كلمه فارسي مي باشد. 

10-در زبان انگليسي ، به جمله اي كه در آن از تمام حروف الفبا استفاده شده باشد، pangram گفته مي شود

لينك دانلود

لينك دانلود

دانشمندان نیوزلندی نوعی بستنی تولید کرده اند که به گفته آنها قادر است با عوارض جانبی شیمی درمانی در بیماران سرطانی مقابله کند.
به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره ، بسیاری از بیماران سرطانی که از این بستنی استفاده کرده اند خوشحالی خود را از این کشف علمی اعلام کردند.
 
اسهال و کاهش گلبول های سفید خون از جمله مهمترین عوارض شیمی درمانی به شمار می روند.
جِرِمی هل از کارشناسان دست اندر کار در تولید این بستنی می گوید: مدت ها بود که روی ترکیبات شیمیایی شیر تحقیق می کردیم و به این نتیجه رسیدیم که در شیر ترکیبات شیمیایی عجیبی وجود دارد که می تواند فواید زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد.
دانشمندان امیدوارند این نوع بستنی از طریق انجماد بتواند ویژگی های خود را به مدت طولانی حفظ کند.
هل می گوید: در روند تولید این بستنی یک مرحله گرمادهی وجود دارد که در این مرحله ترکیبات و مواد لازم را برای تولید بستنی جدید به آن اضافه می کنیم.

به امید روزی که کسی بر اثر ابتلا به سرطان از دنیا نره

اگر شما هم با خوردن یک گاز بستنی دچار سردرد شده و یا به عبارتی مغزتان تیر می‌کشد به این خبر توجه کنید. محققان می‌گویند علت تیر کشیدن مغز در اثر خوردن بستنی، تغییراتی است که در جریان خون مغز با خوردن بستنی ایجاد می‌شود.

 اما دوست داران بستنی ناراحت نباشند امیدهایی هست که آنها هم بتوانند از خوردن بستنی لذت ببرند. اگر چه بعضی افراد حتی با خوردن یک جرعه آب یخ یا با یک لیس‌زدن از بستنی دچار سردردهای خودبخودی می‌شوند اما راز علت این مشکل سالها از محققان پنهان مانده بود. تا اینکه تحقیق تازه نشان داد که تغییرات سریع جریان خون مغز می‌تواند این درد عجیب را توجیه کند.

محققان می‌گویند حتی مزمزه کردن آب یخ هم می‌تواند بطور ناگهانی جریان خون در سرخرگ اصلی مغز را زیاد کند و همین مساله است که سردرد آشنایی را برای فرد ایجاد می‌کند. محققان معتقدند این واکنش بدن برای گرم نگه داشتن مغز در شرایط سرما انجام می‌شود و باعث می‌شود فشار مغز در این شرایط بالا برود و برای فرد سردرد ایجاد کند.

البته لازم است بدانید بسیاری از انواع سردرد مانند میگرن هم به علت تغییر ناگهانی جریان خون در مغز بوجود می‌آیند و البته با این کشف جدید محققان امید هست که با کنترل این جریان بتوان راههای موثرتری برای درمان سردردهای مختلف پیدا کرد.

اگر شما هم عاشق شکلات هستید و در ضمن می‌خواهید سالم بمانید، شکلات تیره و تلخ بخورید. محققان دانشگاه ایالت سان دیه گو معتقدند با خوردن این نوع شکلاتها به جای شکلات‌های دیگر می‌توانید کلسترول و قند خون را پایین نگه دارید.

آنها شکلات سفید بدون کاکائو را با شکلاتی که 70 درصد کاکائو داشت مقایسه کرده و متوجه شدند کسانی که 2 هفته از این شکلاتهای تیره بخورند نه تنها قند خون کمتری دارند، بلکه مقدار کلسترول بد( ال‌ـ دی ـ ال) آنها تا 20 درصدکمتر و کلسترول خوب آنها ( اچ ـ دی ـ ال)20 درصد بیشتر خواهد بودو همچنین جریان خون محیطی بهتری خواهند داشت. این محققان می‌گویند به نظر می‌رسد آنتی اکسیدانهای موجود در این شکلاتهای تیره موجب می‌شوند که انسولین در بدن بهتر عمل کرده و بتواند قند خون را بهتر کنترل کند.

با تمام این حرفها محققان توصیه می‌کنند حتی در خوردن شکلات‌های تیره هم اعتدال را رعایت کنید.

لينك دانلود

لينك دانلود

فلسفه ي زندگی انسان امروز در این جمله خلاصه می شود :

فدا کردن آسایش زندگی امروز

برای ساختن وسایل آسایش زندگی فردایی که همیشه مانند امروز است
امروز فردایی است که دیروز نگرانش بودی

جمله هایی از شخصیت های مختلف درباره "موفقیت" تقدیم شما دوستان می شود؛ تا بدانید و باخبر باشید که دیگران درباره مفهوم موفقیت، چه گفته اند و چه نظراتی دارند. این شما و این هم جمله هایی درباره موفقیت. امیدواریم همیشه موفق باشید؛ در این روز و هفته ای که شروع کرده اید.

سخنـان بـزرگان جـهان در مورد "موفـقیـت"

جمله هایی از شخصیت های مختلف درباره "موفقیت" تقدیم شما دوستان می شود؛ تا بدانید و باخبر باشید که دیگران درباره مفهوم موفقیت، چه گفته اند و چه نظراتی دارند. این شما و این هم جمله هایی درباره موفقیت. امیدواریم همیشه موفق باشید؛ در این روز و هفته ای که شروع کرده اید.

ادکارت تاله معتقد است که ما مشکلات را خلق و از آنها حفاظت می کنیم زیرا به ما هویت می بخشند. این جمله روشن میکند که چرا ما اغلب به رنج هایمان خیلی بیشتر از قدرت تاثیرگذاریشان اهمیت می دهیم.

ما اشتباهات گذشته را بارها و بارها در ذهن مان مرور می کنیم و به حس خجالت و پشیمانی اجازه می دهیم که بر اعمال ما در زمان حال تاثیر بگذارند. به نگرانی و ناامیدی در مورد آینده می چسبیم گویی که این کار به ما قدرت می دهد. ما استرس را در ذهن و جسم مان نگه می داریم که این کار باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی مان می شود و این تنش ها را به عنوان یک چیز عادی می پذیریم.

آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم.

لينك دانلود

در صفحاتی كه سایت مورد بازدید از شما درخواست ورود شماره کارت، رمز کارت، رمز دوم و CVV2 می نماید، حتماً مطمئن شوید كه از پروتكل SSL استفاده شده است. بدین منظور آدرس صفحه می بایست با عبارت https بجای http آغاز گردد.

یكی از حربه های اصلی كلاه برداران اینترنتی، هدایت كاربران پرداخت های الكترونیكی به سمت سایت های مشابه سایت اصلی و ذخیره كردن اطلاعات شخصی كاربر و سوء استفاده بعدی از این اطلاعات است.

نکات امنیتی

1 -  رمز خود را جایی یادداشت نكنید و در صورت یادداشت نمودن، آن را در جیب یا كیف پول به همراه كارت قرار ندهید.

2 - رمزهای عبور خود را به صورت دوره ای تغییر دهید.

3 - رمز خود را در اختیار سایر افراد قرار ندهید.

4 - اطلاعات حساس از جمله رمز خود را از طریق تلفن برای دیگران بازگو نكنید.

5 - در صورت فاش شدن رمز خود، در كوتاه ترین زمان ممكن آن را عوض نمایید.

6 - كارت و رمز خود را به هیچ وجه در اختیار دیگران قرار ندهید. بعضاً افراد سود جو به بهانه كمك كردن و راهنمایی ضمن اخذ كارت و رمز شما پس از انجام عملیات، كارت شما را با كارت دیگری (سرقتی ، مفقودی ، باطله و...) معاوضه نموده و حساب شما را مورد سوء استفاده قرار می دهند.

7 - در صورت انجام انتقال وجه و عملیات اینترنتی برروی حساب خود در مرورگرهای اینترنت گزینه ی به خاطرسپردن رمز را انتخاب نكنید. این گزینه با نام كلی Remember Password  شناخته می شود، از این قابلیت استفاده نكنید.

8 - برای ارسال اطلاعات حساس خود از پست الكترونیكی استفاده ننمایید.

9 - همواره سعی كنید برای ورود رمز خود از امكان Virtual Keyboard بجای كیبورد فیزیكی كامپیوتر استفاده كنید. این امكان در سیستم عامل ویندوز و همچنین در برخی از سایت های پرداخت آنلاین وجود دارد.

10 – شناسه ي عبور و رمز خود را بر روی كامپیوترهای خارج از اختیار و كنترل خود وارد نكنید.

11 - هنگام ورود به وب سایت ها به ویژه وب سایت هایی كه در آن اطلاعات محرمانه وارد می گردد، آدرس سایت مورد بازدید را در كادر نوار آدرس كنترل نمایید. بسیاری از كلاهبردارهای اینترنتی بواسطه استفاده از سایت های جعلی و مشابه، جهت دریافت اطلاعات حساس كابران رخ می دهد.

12 -  در صفحاتی كه سایت مورد بازدید از شما درخواست ورود شماره کارت، رمز کارت، رمز دوم و CVV2 می نماید، حتماً مطمئن شوید كه از پروتكل SSL استفاده شده است. بدین منظور آدرس صفحه می بایست با عبارت https  بجای http  آغاز گردد.

13 - همواره از نرم افزارهای آنتی ویروس معتبر و به روز شده استفاده نمایید.

14 - سیستم عامل كامپیوتر خود را همواره بروزرسانی كرده و آخرین وصله های امنیتی را دریافت نمایید.

15 - در صورتی كه احتمال وجود برنامه های مخرب را بر روی كامپیوتر خود می دهید از انجام هر گونه تراكنش مالی آنلاین خودداری نمایید.

16 - پس از انجام كار مورد نیاز در وب سایت هایی كه نیاز به رمز ورود دارند، به طور كامل Log out كنید.

17 - به مطالب نوشته شده در پنجره هایی كه اتوماتیك نمایش داده می شوند توجه نموده و بلافاصله بر روی Ok  یا Yes كلیك نكنید. بسیاری از برنامه های مخرب به همین شیوه بر روی كامپیوترها نصب می گردند.

18 – ایمیل های دریافتی از منابع ناشناس را باز نكنید. به لینك های ارائه شده در ایمیل ها اعتماد نكنید، به عنوان نمونه بانك ها و موسسات اعتباری هیچ گاه از طریق نامه های الكترونیكی اطلاعات محرمانه شما را درخواست نمی كنند. بنابراین هرگاه در صندوق پستی خود نامه هایی از این دست را مشاهده كردید به سرعت آن را حذف كنید. از داده های حساس خود نسخه پشتیبان تهیه نموده و در جایی امن نگهداری كنید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

www.seemorgh.com/lifestyle

منبع : banki.ir

لينك دانلود

لينك دانلود

داریم آبگوشت می خوریم,گوشکوبو گرفتم دستم

,تیریپ خاطره های کودکی,به بچه ي خواهرم میگم

:دایی جون این گوشکوب سنش از منم بیشتره....

مادرم از اون ور میگه:فایدشم همین طور......

قبلنا پشه ها دست و گردن می خوردن ،

 الان لب می خورن ! .. 

ترسم از آیندست ..  ما هم که خواب !

اووووف ..! مــــای گـــاد!

من خیلی هَـــپی ام!

چطوری مای فرندِ من! کلی میست کرده بودم!

خدارو تنکس،همه چی اوکیه!!

وااای دَدی و مامی رو ببین!

وااااوووو تهران چقدر چینج شده!

قبلانا این میدون اونور نبود؟

آآآآخ آی لااااااو کبابِ ایرووونی با تومیتو!

ساری شما به تومیتو چی میگین ؟!

{ پسر عمه ی اینجانب در بازگشت از سفر سه روزه به تایلند }

با اعلام وزیر آموزش و پرورش مبنی بر جداسازی کتاب درسی دختران و پسران ،

 نام دهقان فداکار در کتاب درسی دختران به صغری فداکار تغییر یافت ،

 ولی نتونست لباسشو در بیاره و همه مسافران کشته شدند !!

یکی از بچه ها تعریف می کرد, یه بار بغل خیابون وایساده

بودم, دیدم یه خانوم سانتال سوار پرادو ایستاد, بوق زد گفتم بفرمایید, گفت سوار شو بریم, منم که قند تو دلم اب شده بود, سوار شدم, گفتم حالا کجا بریم؟ گفت میریم خونه ما, انگار داشتم خواب میدیدم. خلاصه رفتیم در خونشون گفت پیاده شو بریم داخل, وقتی رفتیم داخل, گفت همینجا روی مبل بشین تا بیام, داشتم خودمو واسه یه روز خوب اماده میکردم که یهو خانومه داد زد نیما پسرم بیا! پسره که اومد خانومه گفت نیما,مامان, به این نگاه کن اگه درس نخونی میشی یکی مثل این ,انگل جامعه!!!! بیا این 5000 تومنو بگیر برو

دیروز رفتم دندونپزشکی ....

این قدر بی حسی زد , نشیمن گاهــم بی حس شده بود ..

یه چشم اصن نمی دید ...

دست راستم لمس شده بود ,,,

کلا قطع نخاع شد یه ورم ...

دندونم هنــــــــــوز حس داشت ولی

این عکس رو دیدم 10 دقیقه خندیدم

 *ازدواج مثل بازار رفتن است تا پول و احتیاج و اراده نداری بازار نرو.

 *حتی بهترین فرزندان نیز دشمن جان پدر و مادرانند.

 *دنیا آنقدر وسیع است که برای همه مخلوقات جا هست. به جای آن که جای کسی را بگیرید، تلاش کنید جای واقعی خودتان را بیابید.

 *خوشبختی فاصله این بدبختی است تا بدبختی دیگر.

 *اگر شاد بودی، آهسته بخند تا غم ناراحت نشود و اگر غمگین بودی آرام گریه کن تا شادی ناامید نشود.

 *اگر روزی خیانت دیدی، بدان که قیمتت بالاست.

 *از دشمن خود یکبار بترس و از دوست خود هزاربار.

 *نقاش کامل آنست که از هیچ برای خود سوژه بسازد.

 *حتی تظاهر به شادی نیز برای دیگران شادی بخش است.

*من دریافته ام که ایده های بزرگ هنگامی به ذهن راه می یابند که مصمم به داشتن چنین ایده هایی باشیم.

 *فیلمسازان باید به این نکته نیز بیاندیشند که فیلم هایشان را در روز رستاخیز با حضور خودشان نمایش خواهند داد.

 *خودپسندی زنها بزرگترین علت بدبختی ایشان و نابودی خانواده هاست. هیچ چیز به اندازه خودپسندی زن ها بنیان خانواده را نابود نکرده است.

 *انسان اگر فقیر و گرسنه باشد بهتر از آن است که پست و بی عاطفه باشد.

 *مردمان روی زمین استوار، بیشتر از بندبازان روی ریسمان نااستوار سقوط می کنند.

 *وقتی زندگی صد دلیل برای گریه کردن به شما نشان می دهد، شما هزار دلیل برای خندیدن به آن نشان دهید.

 *اگر می خواهید دشمنان خود را تنبیه کنید، به دوستان خود نیکی کنید.